焚一炷香药
随袅袅茶香
远离名利纷争
红尘俗念、增几许情志
千千心结,过眼云烟
缕重重香，思绪聚而消散
空空如也了无牵挂。
菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。一切不过是过眼云烟,寻一颗云水禅心，安然度余生。
心病不除，身病难医，这也是很多医生难以说的尴尬之处，所以有时候是众生有了心病，众生也就会造出身病罢了！人人拥有人烦恼为“失”;没有的人忧虑“得”,患得失,却成忧愁。若是身一无所有,则心一无挂得一一没有得失的牵,没有物质的积累,心灵自然没有挂供。这是圣者所有的境界,也是学佛者所求的境界。可是这滚滚红尘，谁又能轻易脱俗呢？当下社会谁不是房贷，车贷，老婆孩子教育，养老，人人都需要的安全之法，都是为了挣钱，更多的是挣不到钱，所以患得患失严重，从心理健康程度上来说，谁也别去比较，谁的健康谁知道罢了。
馆长一言不中听，说白了大家都是亚健康状态罢了，只等不知哪天就爆发了而已，我们称之为命，这命伸出去给了算命先生，不如握起来，让凡人皆有神,内存则生,外游则死。魂最善游,由于心之不寂也。广成子谓『抱神以静』者,正抱心而同寂也。所以养生成了很多人的口头禅，可是大多数养生都是养身而已，无法做到安神调气，中医养生是关乎与气的，而气的解释：气是什么？#藏香#元气,就是受之于父母、先天的气,这是与生俱来的另一个是水谷之气,就是我们通过吃饭、喝水得到的气,是通过人的脾胃运化食物得到的还有一个是肺脏吸入的清气,大约相当于我们通常说的空气,主要取决于肺的呼吸功能，气的质量就至关重要了，一个是内气，一个是外气都是需要调整的噢。
很久以前卓玛老师告诉我用藏香药的方法之时:卓玛老师告诉我，她送给我的藏香焚烧后，可以将藏香灰用水浸泡沉淀之后来饮用，惊讶的我下巴都掉了，这是什么土办法，于是我查阅了大量的资料，很不容易才找到了，关于香料的内服方法，原来香药是可以内服的，这我也就明白艾灸作用于人的身体不仅仅是助阳的，更多也需要烟熏火燎的气场，而市面上的理疗馆大多数是为了让人觉得舒服来用笨拙的机器，把烟气排除了，这就是很多人不会养生的原因，这也就是人们逐渐遗忘的事情，觉得不干净，事实上来说最不干净的应该是这空气了和利益熏心的商业了，很多妇科感染我们现在有很多方法，有一个主要原因，其实是这里(指下腹)它没有气了嘛。没有气了以后，用艾也好，不如在局部给它搞一个气场。所以放一些沉香啊，乌药啊，好在这个角落安息停留，或者是下附，效果也是很非凡的。
常用的香药比如说沉香，乌药，还有小茴香，木香它偏中焦一点，但是也能走到下面来一点。香附不行。香附是动的，藿香不行，它是往上面走的，降香，对，檀香，白檀香，这些香剂最不用很大，2克3克就行，布个局不是拿它来作多大的用处，就是布局整个身心的健康协调一致罢了，这也就是为什么那些达官贵人们为什么趋之若鹜的圈子都喜欢玩香的原因。