都说胃是大喇叭，稍有不适就会“告状”，是的，没一个脏腑可以像胃这样敏感。现代人生活节奏快，高盐、高油、高糖饮食又是常态，所以胃病屡见不鲜，其中，胃痛、胃寒、胃胀，这“三大杀器”困扰着许多人。
冬季气温下降，寒气逼人，是胃病的高发季节。胃喜温恶寒，寒邪具有凝滞收引的特性。胃脘上部是以口与外界相通的，若是气候寒冷或是脘腹受凉，导致寒邪由口而入或寒邪直中，亦或者长期吃寒凉的东西，势必会损伤胃阳，胃阳不足不喜冷食，严重的话损伤经络，会出现后背发冷的情况；寒性易致凝滞收紧，寒冷的东西长期堆积在胃中也会导致气滞，气滞就会出现胀气、胃痛等情况。
缓解胃痛的百年名方——良附丸
“良附丸”由高良姜，香附2味组成，出自清《良方集腋》，两味药加一起既能够将胃里的寒散掉，也能把胃里的气排掉。为温中散寒，行气止痛效方。
高良姜一钱，酒洗、焙研；香附一钱，醋洗焙研。为末，以米饮汤加入生姜汁一钥，盐一撮为丸。每服二钱，每日二次，温水下。
寒凝气滞，胃脘疼痛，得温痛减。
良附丸用醋香附，良姜酒洗加盐服，米饮姜汁同调下，心脘胁痛一齐除。
胃脘痛属于肝胃火郁，甚或出血者忌用。
良附丸可以做成药丸，现在药店也有中成药，也可以用高良姜、香附煎汤药喝，高良姜6克，制香附12克。
“良附丸”治胃痛。有两个特点：一个是温中散寒用高良姜，一些人可能不是很熟悉，但说到姜氏家族的兄弟生姜，可谓妇孺皆知。众所周知，生姜具有解表散寒、温中止呕的功效，很多朋友受寒感冒了，或是肚子着凉，恶心呕吐，首先想到就是喝一大碗热姜汤。与之相比，良姜辛热，入足太阴阳明经，暖胃散寒，理气止痛的作用更强；一个是行气止痛用香附，香附辛微苦，入足厥阴及手少阳经气分，通达十二经及奇经八脉气分，善解诸郁。两者相得，一散寒凝，一行气滞，以为理气散寒之用。无怪乎治寒凝气滞之胃痛，如响斯应。
胃脘的虚寒性疼痛都可以用高良姜，实寒的疼痛也可以用良附丸，虚实都可以用，但是必须有寒。这个胃痛的类型很多，有寒是什么概念呢？胃部发凉，怕吃凉的东西，这都是胃凉的感觉，或者摸他的胃脘部分手上发凉，这个唯一的指标，甭管虚实，都可以用良附丸。没有一个药能通治胃痛，没有的，必须得分清寒热虚实，但良附丸只要寒就行。即使这样，还是要注意，虽说有药可治，也不要食用过多的冰镇食品，以及做好腹部保暖，因为往往寒邪损伤的不仅仅是胃阳。
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