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TUhjnbcbe - 2021/2/17 15:51:00
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晚上可以点檀香吗?很多人会在家中点上一些香料,来达到安神镇静的作用,檀香也是很多人的选择,那么晚上可以点檀香吗?叁德悟为您解答。

晚上可以点檀香吗?

檀香不建议晚上点,主要是因为其可能会影响到睡眠质量,因为檀香属于燥性的一种香,而晚上睡觉的时候又是人体比较脆弱敏感的时候,这个时候点檀香容易使得人出现口干舌燥的现象。其次就是檀香也会产生很多的烟雾,其味道又比较香,对于一些身体敏感的人来说,其反而可能会影响睡眠质量,让人不能够正常入睡,或者影响睡眠质量。但是一般来说,只要是采用科学合理的方式,不要在密闭房间内点的话,其还是可以起到宁心助眠的作用的。檀香具有安抚神经紧张及焦虑的作用,所以晚上睡觉的时候点,对人体是有一定的好处的,可以让人体处于放松的状态。并且檀香还可以调节情绪,檀香的气味给人祥和、平静的感觉,所以能够安抚人的紧张神经等,尤其是出现焦躁不安、郁闷等心情的时候,檀香可以缓解不良情绪。檀香比较适合在白天的时候点,檀香的味道会比较张扬一些,白天的时候点的话能够让人更加舒适和顺心。檀香虽然可以在晚上点,但是由于檀香比较燥,晚上点相对白天来说,更加容易出现口干舌燥的情况,尤其是对于体质比较敏感的人来说。所以晚上的时候更加适合点一些温和不燥、且香气更加宁心的香。

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