最适合睡的木头——紫檀木
《本草纲目》中记述小叶紫檀有镇心，安神，舒筋活血，消炎止痛等功效。长期接触其木制品可以增强免疫力，防止老化，稳定心率，改善失眠等药效。
紫檀木因其珍贵而被称为“木中之金”。经过木屑的反复摩擦，紫檀木会散发出“木氧”，不仅能安神醒脑，长期接触还能促进细胞再生。防止皱纹出现对皮肤特别好。所以经常睡紫檀木床真的能让人越睡越年轻。
另外，紫檀的床还有一个特别好的优点，就是紫檀在夏天可以驱虫防蚊。在过去，紫檀的床做好后，老练的工匠用锉草打磨紫檀。锉草本身就有疏风散热的作用。经过锉草打磨后，紫檀的有效成分更容易渗出发散，可以更好的调理气血，养颜美容。事实上，根据蒙医记载，紫檀不仅可以美容，还可以消除关节肿痛。
最适合坐的木头——酸枝木
酸枝木散热性、透气性佳，微微沁出的淡香能够提神。大红酸枝（老红木，学名交趾*檀）的酸香气息浓厚，有独特的杀菌功效，同时酸枝对人体有预防高血压、高血脂之功效，更重要的是木性稳定且木材本身非常的牢固，也适于制作桌椅。酸枝木家具坐着稳，不硬不凉，对腰椎有一定的保健作用，购买红木椅子酸枝木可谓性价比最高的首选。酸枝为贵重木材，经打磨可达到平整如鉴，抚之细滑清凉，木纹美观，不易腐朽，经久耐用。酸枝木虽不如*花梨和紫檀名贵，但在中式古典家居环境中也有着非常独特的位置。
最适合入药的木头——*花梨
海南降香*檀俗称*花梨，亦称“降压木”，有降血压、血脂及舒筋活血的作用。*花梨药用部分称为花梨格或降香木，主要指其树干和根部的心材部分。以其心材入药内服，用木屑泡水，有香气，可以降血压、血脂，主治风湿、腰痛、吐血、心胃气痛、高血压等症。该药材气味芳香，味稍苦，烧之香气浓烈并有油流出，加水研磨，药液可治疗各种疼痛，也可磨粉外敷，止痛止血，是极好的镇痛剂。
用*花梨木屑填充做枕头有舒筋活血之功效，尤其适合老年人使用。而作为养生而言，最好就是要有由海南降香*檀制成的器物，比如床榻和椅凳之类。人在睡眠和养神时是最为放松的，悠悠降香进入体内直达肺腑，长此以往筋骨舒活、气血充沛，对身心健康最为有益。
最适合当器皿的木头——鸡翅木
古人喜欢用木质茶具，更喜欢用鸡翅木做成的茶具，鸡翅木在滚水的温度下，会挥发出这种木材本身具有的一种特别香味，自然又清淡，让人喝了自然而然吟诗作对的意境更上一层。也正是因为鸡翅木具有的不生虫，不怕水，本身自带香气，木质坚硬绵密有韧性的特点，鸡翅木自然而然的成为了制作茶具的优质木材！
因为鸡翅木独特的纹理特征，古人也会把鸡翅木作为厨房用具的原材料，做成用来吃饭的工具，比如木铲木勺等。用鸡翅木做成的木铲木勺，不仅品质过关，木头本身自带的特质对于锅来说是不会有伤害的，不可能会有烫嘴现象出现，古代人们每家每户都会有几个孩子，人数较多又可能因为自立早当家的原因，需要学会做饭，所以木质厨具也非常受欢迎。
最辟邪的木头——乌木
乌木（阴沉木）兼备木的古雅和石的神韵，有“东方神木”和“植物木乃伊”之称。历代都把乌木用作辟邪之物，制作工艺品、佛像、护身符挂件。我国民间素有“纵有珠宝一箱，不如乌木一方”和"*金万两送地府，换来乌木祭天灵"的民谚。
《本草纲目》中就曾对乌木有所记录：“乌木，释名乌文木，气味甘、咸、平、无毒，主治解毒，亦治霍乱吐利。取木片研为还香，温酒冲服。”从这一记载中我们可知，乌木本身是一种味道甘咸且药效平缓的药材，它既可以解毒，也可以治疗霍乱和呕吐，服用方式则是切片研磨后，冲入温酒服用。再者乌木的防腐性能极好，而这一特点在古代神话的加持下，便就成为了“不朽”的象征，再加上先前提到的“解毒”，这让乌木无形中获得了一种神话般的属性，那就是“驱邪”。
最独特的木头——瘿木
"瘿"在中医角度指的是"因郁怒忧思过度，气郁痰凝血瘀结于颈部"，而这用于结瘤的树木上也非常贴切。瘿木，是指树根部有结瘤或树干上有节疤的各种木材的统称，一般多生长在树腰或者是树根等部位。瘿木是树木病态增生的一种表现，苏轼在《答李端叔书》中描述道："木有瘿，石有晕，犀有通，以取妍于人，皆物之病也。"说的正是树木病变的现象。
在红木木材中，几乎每种木材都有瘿木。一般的瘿木纹理绚丽多姿，晶莹剔透，有的瘿木还能形成山水、花木、鸟兽，造型极其独特，是瘿木中更为珍贵的一种。