随着年纪的增长，人们的记忆力也在逐渐衰退，渐渐地变得丢三落四，健忘又迷糊，会记不住事情，错过了约会的时间，忘记恋人的生日，搞错客户的资料等等。记忆力是一个人生活和工作至关重要的能力，我们该如何增强记忆力呢？下面为大家精心挑选4种水果来制作美食，从而轻松增强记忆力。帮助增强记忆力的香甜水果：一、柑橘柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食物。吃些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精力充沛的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力。自制柑橘美食：橘子酱原料：橘子500克， 冰糖50克做法：1、先取一只结实的橘子洗干净表面，用柠檬皮刀或擦丝器将表面橘红色皮擦成细丝，不要白色部分，会发苦。2、然后将橘皮丝加少许盐腌10分钟左右，用水反复洗净，挤掉水分待用。3、剥掉所有橘子的外皮，再去掉白色的筋和内膜，并去籽，留果肉和果汁。4、再用手将果肉抓散，连汁倒入锅中，加入冰糖和橘皮丝用小火煮，大概煮半个小时，期间不时搅拌一下，直到材料开始变得粘稠，即可关火。5、趁热装入可密封的瓶子中，密封好后倒置，冷却后放入冰箱可保存很久。注意：每次食用都要以干净无水的勺子取果酱，以防变质。
调查结果表明：每周吃二到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。
巧装饰让小户型更精致开阔之厨房餐厅
她犹豫了很久，最后鼓起勇气，羞怯地告诉我她的爱情故事。他们大学就在一起了，那时并没有现在那么多现实压力，他喜欢打游戏，她就陪着他。别人都说毕业工作后，每个人都会被社会改变，可他一点没变，还是喜欢打游戏，没什么上进心，而且他从未变心，依然很爱她。
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2014年5月，本刊记者曾前往吉林省靖宇县调查矿泉水源地保护情况，该地聚集了包括农夫山泉、恒大冰泉、娃哈哈等一大批知名水企。记者注意到，同样的水源地，农夫山泉出产的550ml饮用天然水市场售价仅为2元，而恒大冰泉的500ml天然矿泉水市场售价则为4元。
杨永龙：呵呵，祝你天天开心，886
